Descrição

Nduranz Bicarb (180 capsulas)

O Nduranz Bicarb oferece o poder tamponante do bicarbonato de sódio em cápsulas práticas com revestimento entérico que minimizam os efeitos colaterais gastrointestinais.

Tome 1 porção (10 cápsulas) com 500 ml de água aproximadamente 60 minutos antes do exercício intenso. Isso fornece 10 gramas de bicarbonato de sódio.

Como alternativa, calcule sua dosagem com base em 0,2 a 0,3 gramas de bicarbonato de sódio por quilo de peso corporal. Divida essa dosagem em duas porções: uma tomada duas horas antes do exercício e outra tomada uma hora antes.

Para maximizar os benefícios, recomenda-se complementar com 5 g de bicarbonato de sódio por hora durante o exercício. Isso é facilmente alcançado consumindo uma porção de Nrgy Drink Bicarb 45 por hora.